青空を見上げる心のデトックス ・空を見上げる健康法 ・大空のエネルギーを取り込む 複雑なことは何一つしない、空を見上げるだけの簡単メソッド

今作は誰でも簡単に実践できる心のデトックス法を学んでいきます。「青空を見上げる」では、初心者から上級者まで幅広い層を対象に「青空を見上げる」というシンプルな方法で心のデトックスを行い、大空のエネルギーを取り込んでいきます。