明晰夢へようこそ-夢への意識を高める睡眠体験-

「明晰夢という、不思議な夢の体験」 疲れ切ったあなたが落ちるのは、不思議な館と一人の少女の世界。認知シャッフル睡眠法、催○、夢日記、MILD法、自律訓練法、、、。夢に対するアプローチは少しずつ、確実に、 意識は夢を捉えるようになっていく。