メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」care02:「良いことにフォーカスする」 -ポジティブ思考とネガティブ思考の比率コントロール-

第2巻は後ろ向きな気持ちの比率を減らして、良いことに意識をフォーカスするワークを行っていきます。